Les retraites sont des cadeaux précieux que nous pouvons nous offrir.
Elles représentent une merveilleuse opportunité pour approfondir notre chemin de pratique dans un environnement sûr et bienveillant.
Éloigné·e des distractions et du tumulte de la vie quotidienne, temporairement retiré·e des relations habituelles et des appareils électroniques, l’esprit et le cœur peuvent trouver la paix, la guérison et la liberté.
La pratique régulière en retraite soutient la pratique quotidienne et nourrit notre engagement dans le monde, depuis un lieu d’équilibre et de sagesse.

Les cours permettent d’approfondir des thèmes spécifiques de pratique, tels que la gestion des émotions, en s’engageant dans une exploration continue et en mettant les découvertes en application.
Ils offrent aussi la possibilité de partager ses expériences dans un espace sécurisé, de poser des questions et d’expérimenter de nouvelles façons de se relier aux autres.