Un Dharma relationnel et incarnée
Ma compréhension du Dharma a évolué au fil de nombreuses années de pratique intensive — et mon approche de son enseignement aussi.
Ancrée solidement dans la tradition de la méditation Vipassana, ma pratique s’est approfondie en Birmanie et s’est enrichie d’une formation en pleine conscience sensible au trauma, de mon travail scientifique, ainsi que d’une exploration profonde des pratiques relationnelles.
Ce qui est au cœur de mon approche, c’est la reconnaissance que toute pratique est contextuelle et, dans une certaine mesure, relationnelle. Le corps y occupe une place centrale.
Relation à l’expérience, à la pratique, à soi, au monde, au chemin, à l’image de soi sur le chemin : autant de dimensions que nous explorons avec présence et discernement.
J’enseigne la méditation et le Dharma comme un art, comme une compétence à cultiver.
Et peut-être plus encore, comme l’art d’apprendre une compétence, un chemin que nous parcourons ensemble, où la pratique s’épanouit dans votre vie. Par cette culture patiente, de soudains éveils peuvent surgir.
À travers ce travail, j’espère que vous ouvrirez un nouvel espace en vous, une vision élargie de ce qui est possible dans cette vie humaine, et un ressenti intime de ce que peut être la libération – et à quoi elle ressemble dans votre vie.